Nuestro sistema de entrenamiento online exclusivo para mujeres sigue una planificación deportiva de altísima calidad diseñada para hacer realidad tus objetivos.
Solo 3 clases semanales transformarán tu Ser mucho antes de lo que puedas imaginar.
Bienvenida a nuestra familia, te invitamos a ser una chica Lights
¡Es lo que nos hace diferentes! Un hilo conductor entre las clases, y entre los ciclos de entrenamiento que iras desarrollando, harán que tu tiempo de trabajo se optimice.
No entrenamos solo para movernos y transpirar, además, seguimos un objetivo.
01 - Contactacte con nosotros.
Haciendo click en nuestro enlace obtendrás una primer clase de prueba totalmente gratis.
02 - Pactá horarios.
Si te gusta lo que hacemos pactamos un horario en el que serás titular de las clases. Lights se realiza 3 veces por semana en un horario preestablecido. Nuestras clases tienen un cupo limitado.
03 - Te transformas en chica Lights.
Con el correr del tiempo no solo tus formas y tu salud mejorarán, también tu autoestima y con ello la manera de disfrutar tu vida.
Lights es una creación de Francisco Santi, un ex estudiante avanzado de la carrera de medicina de la Uuniversidad Nacional de La Plata, Argentina.
Fran soñaba con ser un médico diferente; uno que prescribiera entrenamiento y buena nutrición en vez de fármacos.
Durante su carrera, Fran dedicó gran parte de sus estudios a las áreas del entrenamiento deportivo, la medicina del deporte y la nutrición deportiva.
Estos estudios, combinados con la práctica, ya que fran se desarrollaba como entrenador en el área del fitness local, abren una puerta a la creación de Lights.
Desde 2008 basamos nuestro método en 4 pilares: entrenamiento planificado y personalizado, seguimiento nutricional, evaluación de resultados y coaching permanente.
Lights se ha nutrido, como todo proyecto impulsado por el amor, de la energía de muchos amigos a los que ha contagiado.
Hemos pasado por etapas de desarrollo tecnológico, humano, científico y de infraestructura que hicieron de Lights lo que hoy somos.
No nacimos por generación espontánea, somos el resultado de más de una década de energía impulsada por este amor.
Nuestro principal objetivo es despertar en vos ese amor propio que hará que todo lo demás sea una cuestión de tiempo.
Hemos entendido que creer y crear son la misma cosa. Es por esto que mediante el estímulo continuo y mostrándote tus propios logros vamos a hacerte creer nuevamente en vos!
Tenemos un método, solo es cuestión de tiempo para que esos objetivos personales se desarrollen.
Cada una viene a lights con sueños diferentes; poner sobre la mesa esos sueños, sacarles el polvo, darles la importancia que realmente tienen, es la piedra angular de ese método.
No solo vas a recuperar tus curvas, vas a replantear tus sueños y los vamos a jugar muy en serio.
Porque lights es un juego, creemos que solo jugando fluye el verdadero amor.